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麦大湿 精准动作肩部训练课

麦大湿 精准动作肩部训练课 [视频]

课程标签:
健身 麦大湿
更新时间:
2023-01-27 01:47:04
课程大小:
3.91GB
提取码:
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课程介绍

健身麦大湿课程,本课程共3.91GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“麦大湿 精准动作肩部训练课”课程由千年教育收集整理。

课程目录

《精准肩》课时八 _ 三角肌前束.avi

《精准肩》课时二 肌肉运动解剖.mp4

《精准肩》课时九 _ 肩外旋肌群.avi

《精准肩》课时六 _ 三角肌中束.mp4

《精准肩》课时七 _ 三角肌后束.mp4

《精准肩》课时三 _ 肌肉与关节的配合.avi

《精准肩》课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4

《精准肩》课时四 动作准备.mp4

《精准肩》课时五 _ 推举类动作.avi

《精准肩》课时一 骨关节功能解剖.avi

肱骨前移专题.mp4

本课链接:https://m.1000n.com/shenghuowenhua/99326.html

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