瑜伽健身减肥普拉提课程，本课程共3.33GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形”课程由千年教育收集整理。
课程目录：
第01节先导片.mp4
第02节腿型矫正.mp4
第03节调整体态.mp4
第04节核心激活.mp4
第05节收胯提臀.mp4
第06节腰腹燃脂.mp4
第07节盆底肌提升.mp4
第08节改善臀凹陷.mp4
第09节蜜桃臀重塑.mp4
第10节打造侧腰线.mp4
第11节下腹雕刻.mp4
第12节第11节 全身燃脂.mp4
