高效学习时间管理效率张萌课程，本课程共820M，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“张萌《人生效率手册》卓有成效地过好每一天”课程由千年教育收集整理。
课程目录：
├──001【人生目标】一生的目标怎样确立，7个人物法.轻松搞定.mp3 19.50M
├──002【张萌代表作】1000天小树林计划：如何练就纯熟的英语 .mp3 11.68M
├──003【早起的习惯】,萌姐每天五点早起，坚持17年，是如何做到的？.mp3 20.16M
├──004 【高效学习】从学渣逆袭到学霸（上）.mp3 20.16M
├──006 【高效学习】从学渣逆袭到学霸 （三）.mp3 15.88M
├──007 【高效学习】从学渣逆袭到学霸（四）.mp3 28.06M
├──008【高效学习】从学渣逆袭到学霸（终）(1).mp3 17.29M
├──009【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大误区.mp3 10.25M
├──010【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：时间管理的三大法则.mp3 29.88M
├──011【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法.mp3 19.97M
├──012【时间管理】顶级成功人士如何安排自己的一天：四大方法.mp3 10.89M
├──013【修炼自己的硬本领】,如何用10000小时修炼一项技能：简介及误区.mp3 19.16M
├──014【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：误区（二）+.mp3 17.01M
├──015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：目标法.mp3 16.85M
├──016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能：量化目标法+(1).mp3 23.14M
├──017【修炼硬本领】10000小时定律：技能整合法.mp3 18.45M
├──018【修炼硬本领】准确模仿：10000小时定律.mp3 13.18M
├──019【修炼硬本领】设置里程碑计划：10000小时定律.mp3 16.72M
├──020【修炼硬本领】不放弃一切可以锻炼的机会：10000小时定律(1).mp3 14.67M
├──021【修炼硬本领】设置反馈机制，看到自己的进步：10000小时定律.mp3 8.67M
├──023【修炼硬本领】五步实现自我激励：10000小时定律.mp3 12.24M
├──024【工具篇】擅用工具是智者与愚者的分水岭.mp3 8.13M
├──025【工具篇】效率手册：如何将它发挥出80%以上的效力.mp3 13.77M
├──026【效率手册】目标设定+目标分解.mp3 12.22M
├──026【效率手册】目标设定+目标分解.png 513.05kb
├──027【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝%281%29.mp3 18.52M
├──027【效率手册】效率提升：完美执行力的三大法宝.png 431.39kb
├──028【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则.mp3 24.64M
├──028【效率手册】学会走钢丝，掌握平衡法则.png 442.73kb
├──029【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理？.mp3 12.67M
├──029【效率手册】如何“坚持”用手册，做时间管理？.png 506.97kb
├──030【总结笔记】不会复盘的人，提升得慢.mp3 12.34M
├──030【总结笔记】不会复盘的人，提升得慢.png 489.95kb
├──031【总结笔记】每日总结如何做.mp3 11.37M
├──031【总结笔记】每日总结如何做.png 542.34kb
├──032【总结笔记】把每周复盘，当成一个有仪式感的项目工程.mp3 13.89M
├──032【总结笔记】把每周复盘，当成一个有仪式感的项目工程.png 520.48kb
├──033【社会资本】人际关系管理误区，你必须意识到它的重要价值.mp3 17.87M
├──033【社会资本】人际关系管理误区，你必须意识到它的重要价值.png 420.16kb
├──034【社会资本】人际关系管理原则，掌握两点就够了！.mp3 15.80M
├──034【社会资本】人际关系管理原则，掌握两点就够了！.png 493.80kb
├──035【社会资本】四个行动方法(1).mp3 18.54M
├──035【社会资本】四个行动方法.png 521.48kb
├──036【随手笔记】康奈尔笔记法：高效学习输入工具，爱学习的人必备(1).mp3 17.78M
├──036【随手笔记】康奈尔笔记法：高效学习输入工具，爱学习的人必备.png 627.08kb
├──037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.mp3 14.97M
├──037【灵感笔记】一生受用的高效管理工具.png 506.86kb
├──038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维，学习输出体系之演讲篇.mp3 19.66M
├──038【演讲笔记】构建你演讲的系统性思维，学习输出体系之演讲篇.png 525.15kb
├──039【读书笔记】会学习不代表会阅读，做读书笔记的系统思维.mp3 17.15M
├──039【读书笔记】会学习不代表会阅读，做读书笔记的系统思维.png 527.96kb
├──040【旅行笔记】行走有力量：高效旅行如何整装，如何准备.mp3 12.38M
├──041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.mp3 9.49M
├──041【体系课】《人生效率手册》之输入系统.png 499.14kb
├──042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.mp3 9.63M
├──042【体系课】《人生效率手册》之自我管理系统.png 534.43kb
├──043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.mp3 9.14M
├──043【体系课】《人生效率手册》之输出系统.png 838.07kb
├──044【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（一）.mp3 38.02M
├──044【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（一）.png 552.20kb
├──045【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（二）.mp3 14.11M
├──045【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（二）.png 515.17kb
├──046【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（三）.mp3 24.93M
├──046【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾（三）.png 468.20kb
├──047【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾.mp3 22.25M
├──047【答疑课】萌姐解答：为你的困惑扫清迷雾.png 542.44kb
├──048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（男性7个人物版）.mp3 13.88M
├──048【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（男性7个人物版）.png 405.95kb
├──049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（女性7个人物版）.mp3 14.36M
├──049【向GYL人物学习】我们应该如何学习人物的硬本领（女性7个人物版）.png 402.71kb
├──050【最后一课】反思篇：从《人生效率手册》课程中，我学到了什么？.mp3 15.77M
└──【创刊词】为什么人和人会慢慢拉开差距？.mp3 12.08M
